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Flossing in Therapie und Training von Ahlhorn, Andreas, ... | Buch | Zustand gut
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- Good
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- Marke
- Ahlhorn, Andreas, Krämer, Dennis
- Produktart
- book
- EAN
- 9783868839128
- ISBN
- 9783868839128
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2016
- Anzahl der Seiten
- 150 Seiten
- Autor
- Andreas Ahlhorn
- Verlag
- Riva, Riva Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Flossing in Therapie und Training
About this product
Produktinformation
Kann ein schlichtes dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings-Tool sein? Ja - vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser Ratgeber erklärt die vielfältigen Einsatzbereiche des Flossings, einer modernen Behandlungsmethode, mit der chronische wie akute Schmerzen gelindert und der Heilungsprozess nach einer Verletzung beschleunigt werden können. Dazu erklärt Deutschlands Flossing-Experte Nummer eins, der Physiotherapeut Andreas Ahlhorn, anhand von bestimmten Beschwerdebildern, warum und wie Flossing durch Kompression "heilen" kann. Doch auch wer fit und gesund ist, kann Flossing nutzen, um leistungsfähiger zu werden. Denn das kurzzeitige "Abschnüren" von Körperteilen mit dem Floss-Band lässt Muskeln, Sehnen, Gelenke und Faszien anschließend viel schneller regenerieren. Der Sportphysiotherapeut und Personal Trainer Dennis Krämer präsentiert mehr als 50 Übungen, die gemeinsam mit dem Flossing eingesetzt werden können, um die Mobilität und Beweglichkeit der geflossten Körperpartien zu verbessern.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3868839127
ISBN-13
9783868839128
eBay Product ID (ePID)
218791349
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
150 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Andreas Ahlhorn
Buchtitel
Flossing in Therapie und Training
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
1cm
Item Width
17cm
Mitautor
Dennis Krämer
Item Weight
442g
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Schreiberhauer Str. 30
10317 Berlin
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